Hamilelerin mutlaka tüketmesi gereken 7 besin…
TweetHamilelerin mutlaka tüketmesi gereken 7 besin… Hamile kaldıktan sonra bazı rahatsızlıklarınız olabilir ve bazı yiyecekler konusunda da sıkıntı yaşayabilirsiniz. Kilo alırsınız. Ancak, …
Zayıfsan her şey tamam mı?
TweetZayıfsan her şey tamam mı? Orasından burasından, minik göbeğinden, kolunun ne kadar kalın olduğundan, bacaklarındaki selülitten, gıdısının olmasından şikâyet eden güzel ve …
Karbonhidrat tüketerek zayıflamak mümkün…
TweetKarbonhidrat tüketerek zayıflamak mümkün “Beslenmede karbonhidrat tüketiminin kısıtlanmasıyla kısa sürede verilen kilolar kısa sürede geri alınır. Uzun vadeli sağlık ve kilo kontrolü …