admin
Bizim her toplumda bir namımız, her kahvehanede bir masamız, her genç kızda fiyakalı bir fotoğrafımız, her alemde bir rajonumuz vardır Hayat merdivenlerini çıkarken, insanlara iyi davranalım. Çünkü inerken gene aynı insanlara rastlayacağız... (Mursel Aygun)
admin tarafından yayınlananlar
Cinsel eğilimleri saptamak…
22 Ocak 2012 - 15:13
Etiketler: Cinsel eğilimler, Cinsel eğilimleri saptamak, Cinsel hayata bakışımızın boyutu değişti, Cinsel tercihiniz, Erkekler kadınlar, erotik eğilim, heteroseksüel, Yaşlı kadınlar
Kategoriler: Cinsel Bilgiler | Yorumlar Kapalı
Cinsel hayata bakışımızın boyutu değişti Cinsel eğilimleri saptamak için son yıllarda birçok kurumu ve akademisyen tarafından çeşitli araştırmalar gerçekleştirildi. Değişen dünya düzeni her türlü günlük alışkanlığımızın değiştirmesinin yanı sıra içgüdüsel davranışlarımız arasında yer alan cinsel davranışlar da yeni yönler vermeye başladı.
Mutlu evliliğin 10 altın kuralı…
22 Ocak 2012 - 15:01
Etiketler: Cinsel Sağlık, Cinsel Sağlık Enstitüsü, Evliliğinizde veya ilişkinizde sorunlar mı var?, evlilik nasıl çatışmaya dönüşüyor?, Evliliklerde de kişiler eşleri, kadın erkek ilişkisi, mutlu bir evliliğin kuralları nedir?, Mutlu evliliğin 10 altın kuralı!, mutlu evliliğin kuralları nedir?, Mutlu ve sorunsuz bir evlilik, Mutlu ve sorunsuz evlilik, Sorunsuz ilişki
Kategoriler: Aşk & Evlilik | Yorumlar Kapalı
Evliliğinizde veya ilişkinizde sorunlar mı var? Sorunsuz ilişki olmaz ama kronikleşirse korkulan son kaçınılmaz olabilir. Oysa uzmanların tavsiye ettiği birkaç basit ve etkili kurala uymak sizi mutluluğa kavuşturabilir. Mutlu ve sorunsuz bir evlilik, bu kuruma adımını atmış çiftler için en önemli tercihtir. Ancak ister evlilik olsun ister beraberlik, başarılı bir ilişki göründüğü kadar kolay değildir.
Uykuda da panik ataksın…
21 Ocak 2012 - 13:07
Etiketler: panik atak, Panik atak hastaları, panik bozukluğu, ruh sağlığı, Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları, Sinir Hastalıkları, Uykuda da panik ataksın!
Kategoriler: Stres | Yorumlar Kapalı
Uykuda da panik ataksın! Panik atak hastalarının yüzde 48’i uykuda da panik atak Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları E. A. Hastanesi’nin (BRSHH) bilimsel dergisi Düşünen Adam’da yayınlanan bir araştırma, panik atak hastalarının yüzde 48’inde uykuda da panik atak görüldüğünü ortaya koydu.
Erkekler evlilikten neler bekler?
18 Ocak 2012 - 10:06
Etiketler: Arkadaşlık?, aşk, düzen, Erkekler evlilikten neler bekler?, Erkekler kadınlardan ne ister?, ERKEKLER NE İSTER ?, erkeklerin evlilikten beklentileri, Evlilik, evlilikte aşk, evlilikte çatışma, evlilikte mutlu olma yolları, evlilikte seks, evlilikte sorunlar, Güven, huzur, ilgi, monoton evlilik, mutlu bir ilişki, mutlu evlilik, mutlu evlilik sırları, özgürlük, sağlıklı ilişki, seks, sevgi
Kategoriler: Erkek için | Yorumlar Kapalı
Erkekler evliliklerinde düzen, huzur, ilgi, güven, arkadaşlık, özgürlük, seks ve çocuk beklerler. Yani çok şey… Evlilikten kadınların ve erkeklerin beklentileri farklıdır. Erkekler evliliklerinde, eşleriyle hem arkadaş hem sevgili olmak, düzen ve huzur ararken bir yandan da özgür kalmak istiyorlar… Kısaca, evlilikte hem kadının hem erkeğin işi zor…
Öfkenizi yenmek için 10 öneri…
17 Ocak 2012 - 16:16
Etiketler: kan basıncınız tavan yapıyor mu?, kızgınlık, Öfke, öfke kontrolü, Öfke yönetimi teknikleri, öfkenizi ifade etme şekliniz, Öfkenizi yenmek için 10 öneri, psikoloji, sinir
Kategoriler: Stres | Yorumlar Kapalı
Ama öfkeyle kalkanın zararla oturduğu tartışılmaz gerçek. Ama kızmak için bunca sebep varken insan nasıl sakin olabilir de diyebilirsiniz. Öfkenizi yenmek için bu önerileri dikkate almalısınız. Trafikte yolunuz kesildiğinde tepenizden dumanlar çıkıyor mu? Çocuğunuz söylediğinizi yapmadığı zaman kan basıncınız tavan yapıyor mu? Normaldir. Öfke normal ve hatta sağlıklı bir duygudur. Ancak öfkenizle pozitif bir şekilde [...]
3 anneden biri 6 aydan fazla emziremiyor!
17 Ocak 2012 - 11:42
Etiketler: 3 anneden biri 6 aydan fazla emziremiyor!, bebeklerini emzirmek, Emzirme Sempozyumu, emzirme sürelerini uzatmak, emzirme süresi, emzirmek, Excellence in Pediatrics, Philips AVENT, Philips Sağlık ve Yaşam Kalitesi
Kategoriler: Bayanlara özel | Yorumlar Kapalı
3 anneden biri 6 aydan fazla emziremiyor! Philips AVENT’in “Excellence in Pediatrics” organizasyonu kapsamındaki “Emzirme Sempozyumu”nda bir araya gelen yerli ve yabancı çok sayıda çocuk sağlığı uzmanı, Philips Sağlık ve Yaşam Kalitesi Merkezi’nce yapılan bir araştırmanın sonuçlarını değerlendirdi.
Diyetle daha genç görünebilir miyiz?
16 Ocak 2012 - 12:38
Etiketler: armut, arpa, avokado, az yağlı süt, Badem, balık, beyaz etli balık, biyolojik yaş, böbrek, Brokoli, buğday tohumu, ceviz, Cilt deformasyonu, Diyet, Diyetle daha genç görünebilir miyiz?, erik, esmer buğday, Esmer pirinç:, Fasulye, fındık, fıstık, greyfurt, Havuç, hindi, Hindistan cevizi, hurma, incir., ıspanak, kabuklu deniz ürünleri, Karnabahar, kavun, kayısı, kepekli un ürünleri, kiraz, Kırışıklık önleyici besinler, kırmızı et, Kronolojik yaş, kuru baklagiller, Kuru erik, kuşkonmaz, lahana, mayalı tahıl ürünleri., mutluluk hormonu, nektarin, Operasyon geçirdi mi?, peynir, rezene, sarımsak, şeftali, sert kabuklular, sigara, Soğan, somon, sut, tatlı patates, tavuk, tüm baklagiller, uyku, Vişne, Vitamin desteği, Vitamin ve mineral takviyesi, yağlı tohumlar, yağsız et, yer fıstığı, yeşil elma, yeşil yapraklılar, yoğurt, yulaf, yumurta, yumurta sarısı, Zeytinyağı
Kategoriler: Beslenme & Diyet | Yorumlar Kapalı
Biyolojik ve kronolojik olmak üzere iki çeşit yaş var. Kronolojik yaşa müdahale edemeyiz ancak biyolojik yaşımıza; sigara, uyku, diyet ve güneş etkenleriyle savaşarak yardımcı olabiliriz Bazı insanlar, kronolojik yaşlarına oranla o kadar genç görünürler ki, hayranlık hatta biraz kıskançlıkla bunu nasıl başardıklarını sormadan duramayız: Hangi kozmetik ürünleri kullanıyor? Vitamin ve mineral takviyesi alıyor mu?
Yürümek bağımlılık yapıyor…
15 Ocak 2012 - 20:53
Etiketler: Doktor kontrolü, Efor testi, Kalp Hastalığı, kalp sağlığı, Kardiyoloji, kilo problemleri, kolesterol hastası, Sağlıklı yaşam, şeker hastalığı, sportif faaliyetler, Yürümek bağımlılık yapıyor, yürüyüş, yürüyüş yaparken nelere dikkat edilmeli
Kategoriler: Yaşam | Yorumlar Kapalı
Yürüyüşün her yaşa uygun spor türü olduğunu söyleyen Prof. Dr. Timur Timurkaynak, yürüyüş yapmanın faydalarını ve yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor. Çabuk yorulmanın en önemli nedenlerinden birinin kalp, akciğer ve kasların kondisyonunun düşüklüğü olduğuna dikkat çeken Bayındır Hastanesi İçerenköy Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak, ”İki adımda nefes nefese kalıyorsanız hareketsiz yaşıyorsunuz [...]
Yediklerimiz o kadar kötü mü?
13 Ocak 2012 - 09:43
Etiketler: ağır yemekler, amerika, Aperatifler, Badem, ceviz, Diyet, fındık, fıstık, kırmızı et, kırmızı şarap, kuru meyveler, New York, The American Journal of Clinical Nutrition, Yediklerimiz o kadar kötü mü?
Kategoriler: Beslenme & Diyet | Yorumlar Kapalı
Hepimiz biliyoruz ki hafif, taze ve şekersiz şeyler yemeliyiz; ama hiçbirimiz cam fanusta yaşamıyoruz. Size iyi bir haber: yediklerimiz o kadar da korkunç sonuçlar yaratmayabilir! Peynire karşı koyamıyorum: Ne güzel! Çünkü Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre günde 30 gr peynir tüketen kadınların tüketmeyenlere oranla uzun vadede daha az kilo aldığı gözlemlenmiş. İçerdiği konjüge linoleik asit [...]