Hangi içecekte ne kadar kafein var?

Hangi içecekte ne kadar kafein var?

Latte’ye bayılıyor, filtre kahve içmeden yaşayamıyor musunuz? Peki, hamilelikte ne kadar kafein almanız gerekiyor biliyor musunuz? İşte kahve çeşitlerine göre kafein miktarı…

Normalde günde 300 mg ile sınırlandırılan kafein miktarı hamilelik söz konusu olduğunda 200 mg’a düşer. Çay ve kola içinde de bulunan kafein fazla alındığında bebeğin düşük kiloda doğmasına neden olur. İşte hangi içecekte ne kadar kafein olduğunu gösteren çizelge…
Bir kupa hazır kahve: 100 mg Hangi içecekte ne kadar kafein var?kafein                                                                                                                                                                                                                                                  Bir kupa filtre kahve: 140 mg kafein                                                                                                                                                                                                                                                        Bir orta boy latte veya cappuccino: 140 mg kafein                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Bir kupa çay: 75 mg kafeinBir kutu kola: 40 mg kafein                                                                                                                                                                                                                                         Orta boy kutu kahveler: 250 mg civarı kafein içerir. Ancak her markanın farklı tarifi olacağından üreticilere sormak gerekir.

Copyright © 2008 Orkidemce.info Tasarım Mursel Aygun
  »    » 
Bu sayfa 166 adet veri tabanı sorgusu sonucunda 0,388 saniyede oluşturuldu.