Spor öncesi ve sonrası nasıl beslenmeli?
TweetSpor öncesi ve sonrası nasıl beslenmeli? İyi beslenmediğimiz sürece saatlerce spor da yapsak boşuna! Spor öncesi ve sonrası beslenme tüyolarına göz atın …
Göz altı morlukları ve sivilcelere domates maskesi…
TweetGöz altı morlukları ve sivilcelere domates maskesi… Akne, siyah noktalar ve gözlerdeki siyah halkalar nasıl yok olur diyorsanız cevabı çok basit domates …
Alınan her kilo kısırlık ihtimalini artırıyor…
TweetAlınan her kilo kısırlık ihtimalini artırıyor Yapılan araştırmalara göre obez çiftler, normal kilodaki çiftlere oranla iki kat daha zor çocuk sahibi oluyor. …
Ön sevişme nasıl yapılır?
TweetÖn sevişme nasıl yapılır? En iyi ön sevişme duyu organlarının eksiksiz kullanıldığı ön sevişmedir. Ön sevişme bedenen ve psikolojik olarak cinsel ilişkiye …
Kulak çınlaması nelerin işareti?
TweetKulak çınlaması nelerin işareti? Kulak çınlaması deyip geçmeyin! Uzun sürmesi halinde mutlaka doktora başvurulması gereken bu sorun, bazı hastalıkların işareti olabiliyor. İlgili …
Diyete Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler…
TweetDiyete Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler… Biliyoruz ki diyet başlı başına zor bir süreç hanımlar! Bu nedenle diyetinize başlamadan önce yapılması gerekenleri uygulayın …
Yaz gelmeden kilo verin!..
TweetYaz gelmeden kilo verin!.. Bahar geldi. Siz siz olun zayıflamaya şimdiden başlayın. Yazın şok diyetlerin tuzağına düşmeyin. İşte size metabolizmanızı yavaşlatmadan, sağlıklı …
Evlilikleri güçlü kılan 10 alışkanlık…
TweetEvlilikleri güçlü kılan 10 alışkanlık… Bir evliliği uzun soluklu ve güçlü kılacak şey romantizmin doruklarında olmak değil, kimi sağlıklı alışkanlıklar edinmektir. İşte …
Sağlıklı bir evlilik nasıl olmalıdır?
TweetSağlıklı bir evlilik nasıl olmalıdır? Evlilik iki kişinin bir ömür birlikte yaşaması için hayatlarını birleştirmeleridir. Her ne kadar hayat boyu bir birliktelik …
Sürekli üşümenizin 7 nedeni!
TweetSürekli üşümenizin 7 nedeni! “Sürekli üşüyorum” diyorsanız İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerim Çıkım’a kulak verin! Kış mevsimi ve soğuk hava denilince aklımıza …