Currently browsing tag

Adale ve kemikler risk altında

Dikkat! Spora aniden başlamak sakatlığa neden oluyor…

TweetYaz geliyor, ağırlıkları üzerimizden atmanın tam sırası! Ama siz yine de önleminizi alın. Telaşa kapılıp sakatlığa davetiye çıkarmayın. Kapasitenizi aşmayın Spor yapmaya …