Yaz sıcağında rahat bir uyku için ne yapmalı?
TweetSıcak yaz gecelerinde uyku uyumakta zorlanıyorsanız burada yazanları mutlaka uygulayın! Yaz aylarında, özellikle sıcak ve rutubetli günlerde uyku uyumak bazen neredeyse imkansız …
Tepeden tırnağa ne kadar hijyene ihtiyacımız var?
Tweet Sağlıklı bir yaşamın ilk koşulu hiç kuşkusuz vücudumuzu tepeden tırnağa temiz tutmak. Sahi, vücut hijyeninde dikkat etmemiz gereken kuralları biliyor muyuz, yoksa …
Hamilelikte cinselliğe bakış değişiyor…
TweetAraştırmalara göre hamileliğin ilk 12 haftasında kadınların cinsel isteklerinde azalma oluyor. Bu durumla beraber hamilelik ve sonrasındaki süreç eşlerin hayatlarını her yönden …
Başarılı bir burun ameliyatı için…
TweetHer ameliyat gibi estetik burun ameliyatı da birçok şeyin bir arada düşünüldüğü bir prodüksiyondur. Bu işlem öncesinde, işlem sırasında ve sonrasında yapılacak …
Rahat bir yaz uykusu için…
TweetSıcak havalarda rahat bir uyku uyumak için bu ipuçlarını değerlendirin…Amerikan Hastanesi Uyku Kliniği Bölüm Şefi Dr. Sabri Derman anlatıyor. Yaz aylarında, özellikle …
Hamileler Dikkat etmesi gerekenler…
TweetSevgili arkadaşlarım, belki uzun uğraşlar sonucunda hamile kaldınız ve çok heyecanlısınız. Peki neler yapmanız gerekiyor… Özellikle hamileliğini yaz aylarında geçiren anne adaylarının …