Aşerdiğiniz yiyeceklerin ne anlama geldiğini biliyor musunuz?
Tweet Yapılan bir ankete göre gebelerin %40 ı tatlı bir şeyler istemektedir, %33 ü ise tuzlu krakeri tercih etmektedir. Baharatlı yiyecekleri arzu …
Fazla kilo reflüye neden oluyor…
TweetÇoğunlukla mide yanması şikayetiyle ortaya çıkan reflü, kilolu ve hareketsiz yaşam tarzına sahip olanlar ile Batı tarzı beslenenlerde daha sık görülüyor. Yaşam …
Kan Şekeriniz İçin 3 Sihirli Baharat!
TweetEğer yemeğinizi lezzetlendirirken kendinizi de yüksek kan şekerinden koruyabiliyorsanız, düşünmeniz gereken başka bir şey kalmaz, değil mi? Bazı baharatlar yüksek kan şekerini …