Currently browsing tag

balık

“Balık, kadınların kalbine iyi geliyor”

TweetBalık yemenin, kadınlarda kalp sorunları riskini azaltabileceği belirlendi. Danimarka’da yapılan araştırma, düzenli olarak omega 3 yağı bakımından zengin balık tüketen kadınlarda kalp …

Vejetaryen beslenme…

Tweet  Vejetaryen kelime anlamıyla et yemeyen demektir. Et, tavuk, balık, yoğurt, süt, yumurta tüketmeyenlere vegan, süt içenlere lakto vejetaryen, et tüketmeyip sadece …

Diyetle daha genç görünebilir miyiz?

TweetBiyolojik ve kronolojik olmak üzere iki çeşit yaş var. Kronolojik yaşa müdahale edemeyiz ancak biyolojik yaşımıza; sigara, uyku, diyet ve güneş etkenleriyle …

Tatilde açık büfelere dikkat!

TweetYaz tatilinizi büyük bir keyifle yaparken, tatilden aşırı kiloyla dönmenize yol açabilecek açık büfenin cazibesine bu önerilerle karşı koyun. Tatilde hoşça vakit …

Kadınlara özel beslenme tüyoları…

TweetDoğru beslenerek hem güzel görünebilir hem de kendinizi harika hissedebilirsiniz… Kadınların beslenme ihtiyaçları ilk adet kanamasından itibaren değişiyor. Premenstural sendrom, gebeliğe hazırlık, …

Tokluk hissi için 15 öneri

Tweet  Gün boyunca yediklerinize dikkat ederek kilo vermeye ya da aynı kiloda kalmaya çalışsanız da, devamlı kilo mu alıyorsunuz? Siz vücudunuzu yeterince …

Akılcı ve basit beslenme planı

TweetBeslenme planınızda yapacağınız basit, kolay ve akılcı değişikliklerle sağlığınızda önemli iyileşmeler yapabilirsiniz. Kan basıncınızı ayarlamak, kan şekerinizi dengelemek, kolesterol ve trigliserid seviyelerinizi …

Copyright © 2008 Orkidemce.info Tasarım Mursel Aygun
  »    » 
Bu sayfa 101 adet veri tabanı sorgusu sonucunda 0,515 saniyede oluşturuldu.