İştah kaybına karşı ne yapmalı?
Tweet İştahsızlık yeterli enerji ve besin öğelerinin vücuda alınamaması demek. Bunun sonucunda ise sinir sistemi, bağışıklık sistemi, cilt ve deri problemleri, halsizlik, …
6 Öğün Diyeti İle Zayıflama…
Tweet HALUK SAÇAKLI 6 ÖĞÜN DİYETİ Zayıflamak için çeşit çeşit yöntemler var. Fakat ünlüleri zayıflatan uzman bir doktor tarafından açıklanan diyetler daha …
Yağ yakımını hızlandıran besinler ile hızlı zayıflama!
Tweet yağ yakan besinler ile zayıflama kilo verebilme önerileri bilgileri tüyoları… Beslenme & diyet uzmanları tarafından önerilen ve kilo verebilme anlamında …
Venüs diyeti kilo verdirirken güzelleştiriyor…
Tweet Venüs Diyeti; kısa sürede incelmeniz; canlı, dinç, pırıl pırıl bir görünüme sahip olmanız gereken özel durumlar (düğün, nişan veya iş görüşmesi …
Meyve ya da sebze suyu diyetine hayır…
Tweet Şeker ve kalori miktarı doğadaki denklerine göre daha yüksek olmasına karşın sebze ve meyvelerin kendileri kadar lif içermiyorlar, bu da önemli …
Sudan sebeplerden sağlığınızdan olmayın…
TweetYaz hızlı başladı, mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklığı günlük hayatı zorlaştırıyor Universal Hastaneler Grubu hekimleri uyarıyor. Aşırı sıcakların yüksek tansiyon hastalarında …
Börülcenin sağlığa faydaları neler?
TweetDünya protein ihtiyacının %70’inin bitkisel kaynaklardan sağlandığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Cana Doğan, börülcenin hem sebze hem de kurubaklagil olarak beslenmemizde …
Beyni çalıştıran besinler…
TweetGün geçtikçe artan unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli tüketilmesiyle giderilebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür, güçlü bir hafızaya sahip olmak için …
Hep 30’lu yaşlarda kalmanın yolları…
Tweet“Her yaşın ayrı bir güzelliği olduğu kadar, her yaşın da ayrı bir beslenme şekli vardır” diyen Uzman Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, hep …
Kilo Kaybet, Arkadaşlarını Değil…
TweetKaybettiğin tek şey kiloların olsun! Eğer kilo vermek bir ilaç ismi olsaydı, büyük olasılıkla yan etkileri listesinde “nakit kaybına neden olabilir” ve …