Currently browsing tag

egzersiz

3 Adımda Kalorilerden Kolayca Kurtulun!

Tweet3 Adımda Kalorilerden Kolayca Kurtulun! Egzersiz rutininizde değişiklik zamanı geldi mi? O halde yeni, yağ yakan bir aktivite deneyerek fitness çalışmalarınıza eğlence …

Egzersizden Sonra Ne Yiyeceksiniz?

TweetEgzersizden Sonra Ne Yiyeceksiniz? Egzersiz bittiğinde karnınız kazınmaya başlıyor, kaybettiğiniz enerjiyi sağlıklı şekilde geri almak istiyorsanız bu atıştırmalıklar çok işinize yarayacak! İlgili …

En çok yapılan egzersiz yanlışları…

TweetEn çok yapılan egzersiz yanlışları… Vücudunuzu ısıtmadan egzersize başlamanın veya size uygun olmayan ağırlıkları kaldırmanın kas yırtılmalarına yol açabileceğini biliyor muydunuz? Sakatlanmalara …

Yaza Bu 5 Egzersizle Formda Girin…

TweetYaza Bu 5 Egzersizle Formda Girin… Yazın sıcak yüzünü iyiye hissettirdiği şu günlerde birçok kadında ‘hızlı kilo verme isteği’ oluştu. Düz bir …

Egzersizin Çok Önemli 15 Yararı…

TweetEgzersizin Çok Önemli 15 Yararı… Kış ayından çıkan yorgun vücudunuzun ve yavaşlamış metabolizmanızın tekrar harekete geçmesini istiyorsanız, egzersizi hayatınızın tam ortasına yerleştirme …

Her kadının yapması gereken iki egzersiz…

TweetHer kadının yapması gereken iki egzersiz… 35 yaş sonrası genital bölgedeki sarkma ve şekil bozukluklarını önlemek, cinsel uyarılmayı artırmak, idrar tutamama sorununu …

Neden Egzersiz Yapmalıyız?

TweetBedeniniz ve sağlığınız için düzenli egzersizden daha iyi bir yatırım olamaz. Hâlâ üşenenler, şu hayati önemdeki nedenlere bir göz atsın! Sadece kilo …

Aşk kasınızı çalıştırıyor musunuz?

TweetKadınların yapmayı unutmaması gereken egzersiz Kemik çatının alt kısmında “pelvis tabanı” adı verilen bölgede bulunan kas grubuna “pelvis tabanı kasları” yani “aşk …

Copyright © 2008 Orkidemce.info Tasarım Mursel Aygun
  »    » 
Bu sayfa 142 adet veri tabanı sorgusu sonucunda 0,543 saniyede oluşturuldu.