İdeal kilo için 8 etkili formül…
Tweetİdeal kilo için 8 etkili formül… Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo sorunu olan hemen herkesin ortak derdinin fazla kilolardan kurtulmak ve ideal …
Selülit Tipine Göre Tedavi…
TweetSelülit Tipine Göre Tedavi… Selülitlerden kurtulmak için yapılan diyetlerin bir çoğu yanlış ve hatalı uygulanıyor… Diyetlere dikkat! Selülit kadınların en çok sıkıntı …
Kışın direncinizi arttıracak öneriler…
TweetKışın direncinizi arttıracak öneriler… Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevin Şanlıer, kış aylarında …
Diyete başlarken önceliklerinizi belirleyin…
TweetDiyete başlarken önceliklerinizi belirleyin… Fazla kilolarınızdan kurtulamamanızın nedeni; sürekli diyet yapmanız olabilir. Doğru olan; sağlıklı ve bilinçli bir beslenme alışkanlığını yaşam tarzınız …
Yanlış beslenme “anemi” nedeni…
TweetYanlış beslenme “anemi” nedeni… Uzmanlar, yetersiz beslenmenin yanı sıra yanlış diyet uygulamalarının da demir eksikliği anemisine neden olabileceği uyarısında bulundu. İlgili Konular:Libidonuz …
Adet sancılarına ne iyi gelir?
TweetAdet sancılarına ne iyi gelir? Her ayın birkaç gününü kabusa çeviren adet sancılarıyla mücadele etmenin en doğal yolu, bitkilerden yararlanmak. İşte adet …
Atkins Diyeti…
Tweet Atkins Diyeti… Atkins diyeti, Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen, protein ağırlıklı bir diyettir. Günümüzde kullanılmakta olan en çok tercih edilen zayıflama …
Mutsuz Kadınları Mutlu Hissettirecek 5 Öneri…
TweetMutsuz Kadınları Mutlu Hissettirecek 5 Öneri… Kadınlarda sadece psikolojik mutsuzluk yeme sebebi değil. Bazen gözden kaçırılan bir beslenme yetersizliği de kadının mutsuz …
Bu gıdalarla enerjinizi koruyabilir ve artırabilirsiniz…
TweetBu gıdalarla enerjinizi koruyabilir ve artırabilirsiniz… Beslenmenize dikkat ettiğiniz takdirde yediğiniz besinlerin kalori almanız dışına kalori yakmanıza yardım ettiğini ve en önemlisi …
Eti sağlıkla ve keyifle tüketmenin 10 altın kuralı…
TweetMangaldaki etin lezzetini artırmanın doğru et seçimi ve pişirme yöntemlerinde saklı olduğunu biliyor muydunuz? Eti sağlıkla ve keyifle tüketmenin 10 altın kuralı… …