Currently browsing tag

uyku

Yorgunluğunuzun Nedenini Biliyor musunuz?

TweetYorgunluğunuzun Nedenini Biliyor musunuz? Yorgunluğunuzun altında yatan nedenleri ve hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle yorgunluktan kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? Yorgunluktan kurtulmak için hayatınızda yapmanız …

Yorgunluk belirtileri nasıl yok edilir?

TweetYorgunluk belirtileri nasıl yok edilir? Uykusuz mu kaldın? Gözlerin mi yoruldu? Stresli günler mi geçiriyorsunbir tatil tüm yorgunluğunu alır ama bu her …

Geç Boşalmanın Dayanılmaz Ağırlığı…

TweetGeç Boşalmanın Dayanılmaz Ağırlığı… Yoğun stres, gerginlik, mükemmeliyetçi kişilik yapısı, suçluluk ve günahkarlık duygusu, bilinçli ve bilinçdışı düşünceler boşalmayı etkileyebiliyor ve geciktirebiliyor. …

Uyku pozisyonu yaşlandırıyor!

TweetUyku pozisyonu yaşlandırıyor! Yeterli derecede ve düzenli uyku almak, yaşlanmaya karşı savaşta alınacak önlemlerden biri. Düzensiz uykunun genel olarak sağlığımızı negatif etkileyen …

Horlamadan kurtulmak için 6 doğal yol…

TweetHorlamadan kurtulmak için 6 doğal yol… Horlamadan kurtulmak için 6 doğal yol sayesinde siz de bu dertten kurtulacak artık horlamayacaksınız! Horlama her …

Zayıflamak için ilk kural: Uyku…

TweetZayıflamak için ilk kural: Uyku… “Zatıflamak istiyorsanız günde 7-8 saat uyumayı alışkanlık haline getirin” diyen Dr. Ayça Kaya, uykuda zayıflayabilmek için dikkat …

Bahar gelmeden kilo vermenin yolları…

TweetBahar gelmeden kilo vermenin yolları… Biraz dikkat ederek ve özveride bulunarak kışın rehavetiyle aldığınız kilolardan kurtulabilirsiniz. Tatları iyi seçin Diyette olmanız, kilo …

Arınmaya ihtiyacınız var mı?

TweetHepimizin ihtiyacı var! Kimlerin arınmaya ihtiyaç duyduğu, bireysel yaşam tarzına ve ihtiyaçlara bağlı olarak değişebilir. Ancak optimum sağlık için hemen hemen herkesin …

Az uyuyan kadınlar dikkat…

TweetAz uyuyan kadınlar dikkat… Uyku düzeniniz bozuksa ve sürekli kilo alıyorsanız işte nedeni! İsveç’te yapılan araştırmaya göre, günde 7 ila 8 saatten …

Horlama ve Uyku Apnesi Sendromu…

TweetHorlama ve Uyku Apnesi Sendromu… Üst solunum yolunun kısmi tıkanıklıklarına bağlı olarak gelişen horlama sosyal hayatı olumsuz etkileyen bir problem iken solunumun …

Copyright © 2008 Orkidemce.info Tasarım Mursel Aygun
  »    » 
Bu sayfa 142 adet veri tabanı sorgusu sonucunda 0,530 saniyede oluşturuldu.