Currently browsing category

Beslenme & Diyet

Beslenme & Diyet

Tatilde ne yesek?

TweetTatil dönüşü aynalara küsmek istemiyorsanız, sağlıklı beslenmeye tam gaz devam etmelisiniz… Günde 7 porsiyon sebze-meyve yiyin İlgili Konular:Bu diyet listesiyle sağlıkla kilo …

İştah kaybına karşı ne yapmalı?

Tweet  İştahsızlık yeterli enerji ve besin öğelerinin vücuda alınamaması demek. Bunun sonucunda ise sinir sistemi, bağışıklık sistemi, cilt ve deri problemleri, halsizlik, …

“Balık, kadınların kalbine iyi geliyor”

TweetBalık yemenin, kadınlarda kalp sorunları riskini azaltabileceği belirlendi. Danimarka’da yapılan araştırma, düzenli olarak omega 3 yağı bakımından zengin balık tüketen kadınlarda kalp …

Göbek yağlarından kurtulun…

TweetNe kadar kilo verirseniz verin, karın yağlarınız yerinde sabit mi duruyor? Kışın bol kıyafetler ve hırkalar ile saklamayı başardığınız göbeğiniz havalar ısınınca …

En sağlıklı abur cuburlar…

TweetAtıştırmak günah olmaktan çıkmalı! İşte size formunuza zarar vermeyecek sağlıklı abur cubur önerilerimiz: Ceviz ve çekirdek: Sadece beyin gücünü arttırmaz aynı zamanda …

Yabanmersini tüketmeniz için 8 neden…

Tweet  Araştırmalara göre yabanmersini birçok meyveden daha fazla antioksidan içeriyor, buda yabanmersini tüketiminin önemini bir kez daha gösteriyor. Yabanmersininin birçok faydası var …

Su içsem yarıyor’ diyorsanız…

Tweet‘Su içsem yarıyor’ diyorsanız metabolizmanızı hızlandırmalı ve diyet tuzaklarına dikkat etmelisiniz. Yavaş çalışan bir metabolizmanız varsa, egzersiz çok önemlidir. Kas dokusundaki artış …

Hangi meyve suyu neye iyi geliyor?

TweetMeyve sularının sağlıklı beslenmede özel bir yeri olduğunu söyleyen Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Sofranızdan meyve …

Copyright © 2008 Orkidemce.info Tasarım Mursel Aygun
  »    » 
Bu sayfa 429 adet veri tabanı sorgusu sonucunda 0,978 saniyede oluşturuldu.